¿Qué es la forma?

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Cuando era un adolescente viendo el partido de cricket de las Indias Occidentales contra Australia, escuchaba a mi padre decir una y otra vez que eso y lo demás estaban “en forma” o que otro bateador estaba “fuera de forma”.

Siempre me sorprendió lo que quería decir. ¿Qué causó que un bateador estuviera en forma? ¿Qué es la forma?

En realidad, ¿qué hace que cualquier deportista esté en forma o fuera de ella? ¿Es talento? (aunque esa es una pregunta subjetiva), ¿es entrenamiento? ¿Es una época particular del año o temporada? Es suerte? ¿Es cuánto la persona está disfrutando el juego? ¿Es su práctica habitual? ¿Es solo estar en el lugar correcto en el momento adecuado y luego, listo, todo comienza a hacer clic?

¿Y podemos llevar esto al ámbito de la música donde podemos decir a veces, cuando un músico suena un poco descuidado, que están “fuera de forma”? Cuando una banda no suena fuerte, ¿podemos decir que están fuera de forma?

Quizás.

Habiendo visto a mi amado Barca desmoronarse en el espacio de dos semanas (del 2 de abril al 17 de abril) para la temporada 2020/2017 en la que pasaron de ser el único equipo que posiblemente repitió ganar los Agudos en años posteriores para ser expulsado de los cuartos de final de la Liga de Campeones y ahora están empatados en la parte superior de la tabla en la Liga donde hasta hace dos semanas tenían una ventaja de nueve puntos. ¿Cómo sucedió esta catástrofe?

A falta de una mejor forma de palabra. Los aleros del Barça: Lionel Messi, Neymar y Luis Suárez han jugado más minutos colectivamente que cualquier otro grupo de forwards (en otros equipos, por supuesto) hasta el momento para esta temporada. Parecen físicamente en forma, pero están mentalmente quemados. Por ejemplo, Neymar no ha anotado o tenido una asistencia desde febrero.

Pueden encajar o decir que lo son, pero el resultado final pinta una imagen diferente. El año pasado, esta vez fueron imparables, ahora, han perdido los últimos 4 de los 5 juegos (su peor récord desde 2003). Hay huecos en su defensa, el centro del campo está tambaleante y sus delanteros estrella no están produciendo goles.

¿Podría ser que todo el equipo está fuera de forma? Y antes de esto, ¡estaban en una racha invicta de 39 juegos! Un récord mundial. ¿Entonces qué pasó? ¿Cómo puedes pasar de estar en forma a estar fuera de forma tan rápido?

Es algo tan sutil, pero creo que la forma tiene todo que ver con la práctica, la preparación, el descanso y la rotación.

¿Cómo te preparas para un juego? ¿Un espectáculo? – ¿Lo dejas todo al azar, o ensayas todo? Cuanto tiempo practicas ¿Practicas lo mismo una y otra vez hasta que se perfecciona? ¿Después de que se perfecciona lo revisas? ¿Buscas mejorarlo? ¿Cómo divides tu tiempo de práctica? ¿Practicas cómo recuperarte cuando ocurre un desliz? ¿Trabajas en los eslabones más débiles? ¿Tienes un plan de respaldo?

¿Descansas lo suficiente o sigues yendo? ¿Rotas a tus jugadores? (En el caso de la música, ¿cambia su set-list, practica canciones a diferentes tempos para ver qué se puede hacer de manera diferente)?

Cuando comenzó esta temporada, algunos escritores de deportes dijeron que el ‘óxido’ podría establecerse. No en los huesos de los jugadores sino en el estilo de juego. Rust se ha instalado, y ahora la dura realidad está regresando al tablero de dibujo.
¿Cómo creamos y recreamos la forma? ¿Cómo mantenemos las cosas frescas que la fatiga mental no establece, que siempre nos sentimos alertas?

Puede tener algo que ver con el análisis de nuestros métodos de práctica y ver qué es afectivo. Puede tener algo que ver con criticar lo que funciona y lo que no funciona y deshacerse de lo que no funciona.

Creo que la forma puede mejorarse definitivamente con un plan efectivo de práctica consciente adecuada, preparación (para los mejores y peores escenarios de casos), una lista bien pensada de períodos de descanso y, un plan de rotación (que se centra en diferentes aspectos del juego O canción en diferentes días, por ejemplo, Hoy se enfoca en las letras, el ritmo de mañana, el día siguiente, la sincronización, el día después de ese bajo, y así sucesivamente).

Si estas cuatro patas de la “mesa” (práctica, preparación, descanso, rotación) pueden funcionar en armonía, entonces la forma sería una cuestión de disciplina y trabajo, en lugar de un juego de suerte.

Punto a tener en cuenta: los músicos que improvisan saben lo que están haciendo, porque practicaron “eso” lo suficiente como para que sus improvisaciones suenen como una segunda naturaleza.

Cuando estés bien ensayado y bien preparado, todo sonará como si estuvieras en forma, todo parecerá fácil.

Será como un dominio sin esfuerzo, y la verdad es que lo has dominado para que parezca fácil.

Así es como se ve y suena estar en forma: dominio.

Esa es solo mi humilde opinión.

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