Mejor salud a través del equilibrio!

0
45

La mayoría de nosotros hemos escuchado, el consejo, ¡ Todo con moderación ! Aquellos que buscan resultados inmediatos y fáciles cuando se trata de vivir una vida más feliz y más saludable, generalmente se sienten decepcionados porque requieren un

Resumen de Contenidos

EQUILIBRIO

de una variedad de acciones, que incluyen mejorar la actitud, el estilo de vida, los hábitos personales, la dieta y el ejercicio. etc., además de usar un poco de sentido común, en la búsqueda. Si bien esto puede parecer obvio, ya que el sentido común es, con frecuencia, uno de los comportamientos más raros, solo aquellos, con paciencia y disciplina, y la voluntad de abrir la mente, las opciones, alternativas y lo mejor, Para usted, personalmente, proceda generalmente, en consecuencia. Con esto en mente, este artículo intentará, brevemente, considerar, examinar, revisar y discutir, utilizando el enfoque mnemotécnico, lo que esto significa y las representaciones, y por qué hace una diferencia.

1. mejor; mejor; Beneficios: si espera experimentar la mejor salud y bienestar posibles, es esencial que proceda de la mejor manera que la mayoría. ¡Enfóquese en los beneficios de una variedad de opciones y alternativas, en lugar de proceder, con una mente estrecha!

Actitud; atención: puedes pensar que puedes, o pensar que no puedes. De cualquier manera, estarás en lo correcto . ¡Henry Ford, a quien se le atribuyó el decir estas palabras, entendió, la necesidad, de proceder, con una actitud verdadera, positiva, y de prestar atención, a qué acciones personales están en su mejor interés general!

3. Escucha; aprender: todos cometemos errores, pero el individuo sabio, aprende constantemente, de cada conversación y experiencia, obtiene experiencia relevante y, con suerte, mejor juicio y sabiduría. Esto significa comprometerse a escuchar de manera efectiva, mucho más que hablar, etc.

4. Aptitud; acciones: cuando uno desarrolla y mejora su aptitud personal y su conjunto de habilidades, y toma acciones, en su mejor interés, generalmente será más feliz, tomará decisiones más sabias y, en general, ¡también será más saludable!

5. Necesidades: ¡ Una vida más saludable exige entender sus necesidades personales, prioridades, metas, etc. y, diferenciando, de percepciones no demostradas, opiniones y deseos vacíos!

6. Clever; personaje; creativo: cuando alguien es listo, lo suficiente como para continuar, con la calidad de carácter, enfocado en un enfoque creativo, hacia una vida más feliz y saludable, gran parte de la batalla, ha terminado, para convertirse en el mejor, posiblemente puedas ser. ¡La salud, en la gran cantidad de casos, depende de un equilibrio significativo de dieta, ejercicio, felicidad, autodisciplina y el deseo de vivir una vida más saludable!

Si bien no se pueden evitar todas las enfermedades, un compromiso con el EQUILIBRIO, a menudo hace que la vida diaria sea más feliz y más saludable. ¿Tendrá la disciplina, para proceder, en su mejor interés?

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here