Factores que pueden aumentar su riesgo de diabetes

0
51
Factores que pueden aumentar su riesgo de diabetes

Hay tres tipos principales de esta enfermedad conocidos como tipo 1 y tipo 2, y el tercero se llama diabetes gestacional. Independientemente del tipo, la diabetes impide que su cuerpo produzca o use insulina.

Según las estadísticas, alrededor del 25% de las personas ni siquiera saben que tienen diabetes. En los Estados Unidos, eso equivale a 7 millones de ciudadanos, más o menos. Por lo tanto, este es un problema de salud bastante común en todo el mundo. ¿Es usted uno de ellos? A continuación se presenta la descripción que puede ayudarlo a saber si tiene un alto riesgo de contraer esta enfermedad.

Tipo 1

Típicamente, este tipo comienza cuando eres un niño. Lo que pasa es que tu páncreas detiene la producción de insulina. Como resultado, tienes esta enfermedad de por vida. A continuación se presentan las cosas que pueden causar diabetes tipo 1:

Enfermedad o infección: algunas enfermedades e infecciones pueden causar daño al páncreas. En su mayoría, son raras.

Enfermedades del páncreas: estas enfermedades pueden retardar la producción de insulina.

Antecedentes familiares: las personas con antecedentes familiares de diabetes tienen más probabilidades de tener diabetes. Por ejemplo, puede ser tu hermana, padre, madre o hermano. Se hace un simple análisis de sangre para diagnosticarlo.

Tipo 2

Con la diabetes tipo 2, su cuerpo pierde la capacidad de usar insulina. Este problema se conoce como resistencia a la insulina. Por lo general, los adultos tienen esta enfermedad, pero puede comenzar a cualquier edad. Las posibles causas incluyen obesidad, tolerancia a la glucosa alterada, resistencia a la insulina, origen étnico, estilo de vida sedentario y diabetes gestacional, entre otros.

Gestacional

Según las estadísticas, la diabetes puede afectar a alrededor del 4% de las madres que están esperando. Puede obtenerlo si sus niveles de insulina son demasiado bajos. En algunos casos, es causada por las hormonas producidas por la placenta. Por ejemplo, si la madre tiene un alto nivel de azúcar en la sangre, el bebé también puede tener un alto nivel de azúcar en la sangre, lo que puede llevar a muchos problemas relacionados con el crecimiento y el desarrollo, especialmente si no se proporciona tratamiento. A continuación se presentan algunas cosas que pueden causar diabetes gestacional:

  • Origen étnico: las mujeres negras tienen un mayor riesgo de esta enfermedad
  • Edad: las personas mayores también son más propensas a desarrollar diabetes gestacional.
  • Antecedentes familiares: si su madre o su padre lo tienen más riesgo de padecer esta enfermedad.
  • Obesidad: todos sabemos que la obesidad es la causa principal de muchos problemas de salud. Si usted es obeso, los kilos de más pueden hacer que desarrolle diabetes gestacional.

Pasos que puede tomar para prevenir esta enfermedad

Independientemente de sus factores de riesgo, puede tomar muchos pasos para prevenir o retrasar los síntomas de la diabetes. Algunos de ellos se dan a continuación.

  • Siempre come una dieta balanceada
  • Haga por lo menos media hora de ejercicio diariamente
  • Con el ejercicio regular, puede acercar su peso al rango saludable
  • Controla tu presión arterial

Entonces, esta fue una descripción de los tres tipos de diabetes y los pasos que puede tomar para prevenir cada tipo. Espero que esto ayude.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here